『自分の中に自然を作る』

自然の中で耳を澄ませば、鳥たちの歌、風の音、虫たちの

オーケストラを聴くことができます。これらの音は私たちに平安と

静けさを与えてくれます。音は音でも、テレビのノイズ、

人々の取り留めの無い会話、人の噂などと何が違うのしょうか?

これらは自然・神とつながっています

 私たちはそこから生まれているので、安心感があるのです。

 生きとし生けるもにとって自然・神とのコネクションが必要です。

そして私たち自身の中にもこのような自然があります。

 静かな時間を作り、呼吸に意識を向けることでこの神聖な空間を体験することができます。

 

ココロとカラダにお休みを与えてくださいね。

 大きな愛を込めて

Photo in 国頭村 Okinawa, Japan